Acesse o meu segredo para aumentar a performance, subir cargas altas e ficar longe das lesões.
O passo a passo para você ter mais mobilidade, estabilidade e segurança nos seus movimentos.
Cansou de treinar muito e mesmo assim não ter bons resultados nos wods?
A verdade é que a maioria dos crossfitters entra
num ritmo de treinos mais intensos no box e até
em alguma planilha voltada para atletas…
Mas acabam frustrados por não atingir bons resultados ou pior, acabam se lesionando em movimentos simples.
Por mais que algumas pessoas te culpem por
você estar indo “rápido demais”, o problema não
está na velocidade…
Mas em não usar os três
pilares essenciais para qualquer atleta de alta performance.
E é isso que vou te apresentar agora mesmo.
<span data-metadata="">Fique livre das lesões enquanto fica mais forte!
Você terá acesso ao meu método de treinos para ter mais estabilidade, força e segurança nos seus wods.
E treinar como um Atleta Elite em poucas semanas, sem ter o medo de sentir a lombar ou o ombro a cada treino mais intenso…
A sua única preocupação será qual o próximo PR a ser batido.
<span data-buffer="">Veja a opinião de quem
já está no Programa:<span data-metadata="">
<span data-buffer="">Esse é o mesmo programa que me permitiu:<span data-buffer="">
- Treinar com cargas altas todos os dias;
- Manter o volume alto de treinos mesmo em viagens;
- Ter mais resistência em treinos mais longos;
- Eliminar as dores articulares;
- Subir no lugar mais alto do pódio diversas vezes;
<span data-buffer="">Com o Progressive Home Workout você irá:<span data-buffer="">
O PHW é para você que...<span data-buffer="">
<span data-buffer="">
- Quer aumentar os PR's mais rápido;
- Deseja aumentar a performance nas competições;
- Quer treinar forte e ficar longe das lesões;
- Não aguenta mais fazer os treinos do box e ainda não subir cargas mais altas:
- Subir no lugar mais alto do pódio diversas vezes;
<span data-buffer="">Melhore a sua performance de qualquer lugar e na hora que preferir!<span data-buffer="">
<span data-buffer="">Veja, na prática, o que você vai receber:<span data-buffer="">
<span data-buffer="">O que antes era RESTRITO aos atletas de Elite, agora está disponível:
O Progressive Workout Home conta com uma garantia incondicional de 7 dias, então não existem riscos.
Você pode se inscrever agora e decidir com calma. Se por qualquer motivo você sentir que não é o momento certo para aumentar os seus PR’s, perfomance e ficar livre das lesões, basta solicitar o seu reembolso durante o período e você receberá 100% do seu investimento de volta.
Mas eu posso te garantir que você nem cogitará essa possibilidade, depois do PHW os seus treinos vão mudar por completo.
Agora você tem duas opções...
Esquecer tudo o que você vai ter acesso ao entrar no PHW 3.0... Ou
Tomar agora a decisão de se acessar o segredo dos atletas ELITE e se tornar um Crossffiter mais completo e perfomar bem nos Wods do Box e competições!
Quem vai te acompanhar nessa jornada:<span data-buffer="">
Coach e Atleta Elite há mais de 10 anos e Hexacampeão do maior campeonato do Brasil, acumulando mais de 50 pódios nas principais competições do país.
Formada em Ed Física Crossfit Level 2 Certificação Animal Flow Level 1 Flow Education Brasil Nível 2
Nutricionista do Anderon Primo é especialista em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício .
Ficou com alguma dúvida? Olhe as perguntas mais frequentes:
É um programa de treinos diários, progressivos e extra rotina montados especialmente para pessoas que desejam melhorar sua performance e ficar longe das lesões.
Sim! Seguindo todos os treinos do PHW 3.0 você vai evoluir a sua performance, melhorar a sua mobilidade, enquanto bate todos os seus PR’s com segurança em poucas semanas.